Я с понедельника не курила, надумала действительно бросать, как то мне перестало это нравится, совсем перестало, запах и вкус табака просто отвратителен стал, да и вижу что телу это не нравится, можно сказать пока неделя без сигарет и я чувствую что мне лучше.
Но я не о том, а о том что сегодня был стресс, и я подумала "вот бы сейчас покурить", а сигарет не было,подумала "приду домой и покурю",пришла и закрутилась завертелась и так и не покурила, а сейчас и не хочется.
Или вот как вчера, иду по парку, прекрасна погода, думаю "вот бы сейчас на лавочке посидеть,посмотреть на небо и покурить", а сигарет нет, просто посидела на лавочке)
И вообще это помогает, брать с собой не пачку, а к примеру 1 или 2 сигареты.
Очень очень горжусь этим, лишь бы это на всегда, а не на время.